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Veranstaltungskalender für März 2019
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Kursdetails Kurs abgeschlossen
Kursnummer 19R-302.18
Titel Einführung in das Kettlebelltraining
Info In dieser Einf√ľhrungsveranstaltung lernen Sie das Trainingsger√§t "Kettlebell" n√§her kennen. Kettlebell ist eine Kugelhantel, fr√ľher auch Rundgewicht genannt, und f√ľr das freie Gewichtstraining geeignet. In kleinen Schritten werden Ihnen Grund√ľbungen gezeigt. Nutzen Sie eines der √§ltesten Trainingsger√§te um Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern.
Au√üenstelle Ittlingen VHS-Außenstelle
Veranstaltungsort Festhalle Ittlingen
Termin Sa. 23.03.2019
Veranstaltungstage Sa
Dauer 1 Nachmittag
Details zur Dauer 1 Nachmittag
Uhrzeit 14:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 4
Kosten 16,00 € €
Maximale Teilnehmerzahl 10
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Kettlebell (Frauen: 8-12 kg, Männer: 12-16 kg falls vorhanden)
Dozent(en)
Kursort(e)Zu diesem Kurs sind keine Orte verf√ľgbar.

Termine

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