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Veranstaltungskalender für Oktober 2021
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Kursdetails Kurs abgeschlossen
Kursnummer 21W-302.18
Titel Schnupperkurs: Leichtes Fitnesstraining für Seniorinnen und Senioren
Info Von kleinen Aufw√§rm- und leichten Mobilisierungs√ľbungen bis hin zum Muskelaufbau wird in jeder Woche eine bestimmte Muskelgruppe trainiert. Neben dem sportlichen Aspekt geht es nat√ľrlich auch um den w√∂chentlichen Austausch und das Zusammenkommen. Die Kursleiterin stellt sich auf die Erwartungen und Bed√ľrfnisse der Teilnehmenden ein. Es ist kein bestimmtes Fitnesslevel n√∂tig.
F√ľr Teilnehmende mit bestimmten orthop√§dischen Vorerkrankungen oder Beschwerden ist dieser Kurs nicht geeignet.
Au√üenstelle Ittlingen VHS-Außenstelle
Veranstaltungsort Sporthalle Ittlingen
Termin Di. 28.09.2021
Veranstaltungstage Di
Dauer 1 Abend
Details zur Dauer 1 Abend
Uhrzeit 19:00 - 20:00
Unterrichtseinheiten 1,33
Kosten 5,00 € €
Maximale Teilnehmerzahl 12
Material Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte und Theraband (falls vorhanden)
Dozent(en)
Kursort(e)

Sporthalle Ittlingen
Hauptstr. 101
74930 Ittlingen

Termine

Zur Zeit stehen keine genaueren Termin Informationen zur Verf√ľgung.

 

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