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Veranstaltungskalender für März 2019
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Kursdetails wenig Teilnehmer
Kursnummer 19R-301.20
Titel Qigong für Anfänger
Info Ein klarer, ruhiger Geist und ein entspannter, gesunder Körper sowie eine starke und harmonisch fließende Lebensenergie sind die Ziele des Qigong (Arbeit an der Lebensenergie).
Nach chinesischer Vorstellung ist unser Körper von Lebensenergie "Qi" durchflossen. Das Qi belebt den Körper, reguliert die Organfunktionen und verbindet ihn mit dem Geist und unseren Gefühlen.
Im Qigong lernen wir, unsere Lebensenergie durch Bewegung, Vorstellungskraft und Atmung zu regulieren. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter erlernbar.
In diesem Kurs lernen wir Bewegungen aus dem Chen-Taiji-Qigong kennen, ergänzt durch Visualisierungs-Übungen aus dem Tao Yoga.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter und Fitnesslevel.
Außenstelle Gemmingen VHS-Außenstelle
Veranstaltungsort Festhalle Stebbach
Zeitraum Mo. 25.03.2019 - Mo. 24.06.2019
Veranstaltungstage Mo
Dauer 8 Abende
Details zur Dauer 8 Abende
Uhrzeit 20:15 - 21:15
Unterrichtseinheiten 10,67
Kosten 44,00 € €
Maximale Teilnehmerzahl 12
Material Bitte mitbringen: dicke Socken, Decke, Yogamatte
Dozent(en)
Kursort(e)Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

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