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Veranstaltungskalender für Dezember 2019
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Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 19S-302.42
Titel Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Info Wirbelsäulengymnastik hilft, beweglich und fit zu bleiben. Durch gezielte Gymnastik wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Spezielle und effektive Kräftigungsübungen stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern dadurch die Körperhaltung. Übungen zur Körperwahrnehmung, Kondition und Dehnung sowie verschiedene Entspannungsmethoden ergänzen den Unterricht. Wirbelsäulengymnastik ist geeignet für Menschen jeden Alters.
Außenstelle Eppingen VHS-Zentrale
Veranstaltungsort VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Zeitraum Mi. 11.12.2019 - Mi. 04.03.2020
Veranstaltungstage Mi
Dauer 10 Vormittage
Details zur Dauer 10 Vormittage
Uhrzeit 09:30 - 10:30
Unterrichtseinheiten 13,33
Kosten 54,00 € €
Maximale Teilnehmerzahl 12
Material Bitte mitbringen: Yogamatte, dicke Socken, Decke
Dozent(en)
Kursort(e)

VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Kaiserstraße 1
75031 Eppingen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mi. 11.12.2019 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 18.12.2019 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 08.01.2020 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 15.01.2020 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 22.01.2020 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 29.01.2020 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 05.02.2020 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 12.02.2020 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 19.02.2020 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Mi. 04.03.2020 09:30 - 10:30 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen