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Veranstaltungskalender für Dezember 2019
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Kursdetails Kurs abgeschlossen
Kursnummer 19S-303.43
Titel Der Beckenboden - eine stabile Mitte für einen gesunden Rücken
Info Die Beckenbodenmuskulatur ist als Basis des Rumpfes anzusehen. Genauso wie ein stabiles Fundament wichtig f√ľr ein Haus ist, sorgt die Beckenbodenmuskulatur als Muskelgeflecht im Becken f√ľr die Stabilit√§t und Kraft unserer Rumpfmuskeln. Eine starke Mitte, ein starker Rumpf ist von h√∂chster Bedeutung, um allen Bewegungen im Alltag gerecht zu werden, beweglich und stabil zugleich zu bleiben. So wird Verletzungen, Schonhaltungen und anderen orthop√§dischen Erkrankungen vorgebeugt.
Außenstelle Eppingen VHS-Zentrale
Veranstaltungsort VHS, Wilhelmstraße 9/1, Raum B, Eppingen
Termin Fr. 27.09.2019
Veranstaltungstage Fr
Dauer 1 Abend
Details zur Dauer 1 Abend
Uhrzeit 19:00 - 21:15
Unterrichtseinheiten 3
Kosten 17,00 € €
Maximale Teilnehmerzahl 20
Dozent(en)
Kursort(e)Zu diesem Kurs sind keine Orte verf√ľgbar.

Termine

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