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Veranstaltungskalender für Dezember 2020
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Kursdetails wenig Teilnehmer
Kursnummer 21S-301.59
Titel Lu Jong
Info Lu Jong ist die √§lteste tibetische Bewegungslehre zur Heilung von K√∂rper und Geist. In Lu Jong flie√üen die Erkenntnisse der Meister √ľber Natur, Geist und K√∂rper in die √úbungen ein. Durch das Beobachten und Nachahmen der Tiere und ihres Verhaltens in bestimmten Situationen k√∂nnen Sie die heilenden Kr√§fte der Natur erleben. Deshalb sind viele Lu Jong-√úbungen den Bewegungen der Tiere nachempfunden. Lu Jong ist eine alles umfassende Bewegungslehre, die sowohl K√∂rper als auch Geist einbindet.

1. Einheit 14.00-14.50 Uhr
√úbungen zum Vorbereiten und L√∂sen von Blockaden + 5 √úbungen f√ľr die Beweglichkeit der 5 K√∂rperteile (Kopf, H√§nde- Arme- Schultern, oberer R√ľcken, unterer R√ľcken, H√ľfte-Beine)

2.Einheit 15.00-15.50 Uhr
√úbungen zum Vorbereiten und L√∂sen von Blockaden + 5 √úbungen f√ľr die Funktion der 5 Vitalorgane (Nieren, Herz, Lunge, Milz und Leber)

3. Einheit 16.00-16.50 Uhr
√úbungen zum Vorbereiten und L√∂sen von Blockaden + 5 √úbungen f√ľr die Funktion der 6 Befindlichkeiten (Verdauung, Beckenbodenbeschwerden, Wassereinlagerungen in den Beinen, K√§ltegef√ľhl und Energielosigkeit, St√§rkung der Sinnesorgane, stimmungsausgleichend)
Außenstelle Eppingen VHS-Zentrale
Veranstaltungsort VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Termin So. 07.03.2021
Veranstaltungstage So
Dauer 1 Nachmittag
Details zur Dauer 1 Nachmittag
Uhrzeit 14:00 - 17:00
Unterrichtseinheiten 4
Kosten 18,00 € €
Maximale Teilnehmerzahl 8
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und Gymnastikmatte
Dozent(en)
Kursort(e)

VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen
Kaiserstraße 1
75031 Eppingen

Termine
Datum Uhrzeit Ort
So. 07.03.2021 14:00 - 17:00 Uhr VHS-Raum, Kaiserstraße 1, Eppingen