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| Kursnummer | 22W-302.33 |
|---|---|
| Titel | Zusatzkurs: Taiso - meditative Gymnastik für den ganzen Körper (ab 12 Jahren) |
| Info | Taiso heißt Körperübung und kommt aus dem Japanischen. In diesem Kurs starten wir mit unterschiedlichen Übungen sowie Gymnastik und werden uns in Schritten der meditativen Gymnastik der Aikidokas nähern. Die Körperspannung, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und Achtsamkeit werden so auf eine angenehme Weise geschult und der Rücken gestärkt. Taiso ist für Jung und Alt, Mann und Frau gleichermaßen geeignet. Es dient auch als Aufwärmgymnastik für Aikido. Das Sitzen oder Knien auf einer Matte sollte möglich sein. Die Übungen finden auf "Judo-Matten" statt, die als Gymnastikmatten genutzt oder vorher gemeinschaftlich ausgelegt werden. |
| Außenstelle | Gemmingen VHS-Außenstelle |
| Veranstaltungsort | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Zeitraum | Di. 17.01.2023 - Di. 28.03.2023 |
| Veranstaltungstage | Di |
| Dauer | 10 Abende |
| Details zur Dauer | 10 Abende |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 |
| Unterrichtseinheiten | 13,33 |
| Kosten | 59,00 € |
| Maximale Teilnehmerzahl | 12 |
| Material | Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, bequeme Sportbekleidung, Turn-, Gymnastikschuhe oder Socken, kleines Sitzkissen |
| Dozent(en) | |
| Kursort(e) |
Kraichgauhalle Gemmingen |
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di. | 17.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 24.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 31.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 07.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 14.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 28.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 07.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 14.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 21.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 28.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Kursnummer | 22W-302.33 |
|---|---|
| Titel | Zusatzkurs: Taiso - meditative Gymnastik für den ganzen Körper (ab 12 Jahren) |
| Info | Taiso heißt Körperübung und kommt aus dem Japanischen. In diesem Kurs starten wir mit unterschiedlichen Übungen sowie Gymnastik und werden uns in Schritten der meditativen Gymnastik der Aikidokas nähern. Die Körperspannung, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und Achtsamkeit werden so auf eine angenehme Weise geschult und der Rücken gestärkt. Taiso ist für Jung und Alt, Mann und Frau gleichermaßen geeignet. Es dient auch als Aufwärmgymnastik für Aikido. Das Sitzen oder Knien auf einer Matte sollte möglich sein. Die Übungen finden auf "Judo-Matten" statt, die als Gymnastikmatten genutzt oder vorher gemeinschaftlich ausgelegt werden. |
| Außenstelle | Gemmingen VHS-Außenstelle |
| Veranstaltungsort | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Zeitraum | Di. 17.01.2023 - Di. 28.03.2023 |
| Veranstaltungstage | Di |
| Dauer | 10 Abende |
| Details zur Dauer | 10 Abende |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 |
| Unterrichtseinheiten | 13,33 |
| Kosten | 59,00 € |
| Maximale Teilnehmerzahl | 12 |
| Material | Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, bequeme Sportbekleidung, Turn-, Gymnastikschuhe oder Socken, kleines Sitzkissen |
| Dozent(en) | |
| Kursort(e) |
Kraichgauhalle Gemmingen |
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di. | 17.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 24.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 31.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 07.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 14.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 28.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 07.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 14.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 21.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 28.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Kursnummer | 22W-302.33 |
|---|---|
| Titel | Zusatzkurs: Taiso - meditative Gymnastik für den ganzen Körper (ab 12 Jahren) |
| Info | Taiso heißt Körperübung und kommt aus dem Japanischen. In diesem Kurs starten wir mit unterschiedlichen Übungen sowie Gymnastik und werden uns in Schritten der meditativen Gymnastik der Aikidokas nähern. Die Körperspannung, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und Achtsamkeit werden so auf eine angenehme Weise geschult und der Rücken gestärkt. Taiso ist für Jung und Alt, Mann und Frau gleichermaßen geeignet. Es dient auch als Aufwärmgymnastik für Aikido. Das Sitzen oder Knien auf einer Matte sollte möglich sein. Die Übungen finden auf "Judo-Matten" statt, die als Gymnastikmatten genutzt oder vorher gemeinschaftlich ausgelegt werden. |
| Außenstelle | Gemmingen VHS-Außenstelle |
| Veranstaltungsort | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Zeitraum | Di. 17.01.2023 - Di. 28.03.2023 |
| Veranstaltungstage | Di |
| Dauer | 10 Abende |
| Details zur Dauer | 10 Abende |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:00 |
| Unterrichtseinheiten | 13,33 |
| Kosten | 59,00 € |
| Maximale Teilnehmerzahl | 12 |
| Material | Bitte mitbringen: Decke oder Gymnastikmatte, bequeme Sportbekleidung, Turn-, Gymnastikschuhe oder Socken, kleines Sitzkissen |
| Dozent(en) | |
| Kursort(e) |
Kraichgauhalle Gemmingen |
| Datum | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Di. | 17.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 24.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 31.01.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 07.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 14.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 28.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 07.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 14.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 21.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |
| Di. | 28.03.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr | Kraichgauhalle Gemmingen |